Pierde el miedo a volver a entrenar después de una lesión
Cuando dejamos el entrenamiento por una lesión podemos sentir vulnerabilidad y pereza de retomar el ejercicio físico.
Las lesiones producidas por el deporte pueden tener un doble efecto perjudicial en nuestra salud, además de ser especialmente desmotivadoras, porque nos pueden obligar a pasar largo tiempo sin realizar ejercicio físico, pueden desencadenar una pérdida de forma física muy importante y el temor a repetir la lesión.