Estos son los mejores ejercicios físicos si eres 'realfooder'
El 'realfooding' ha dejado de ser una manera de alimentarse para transformar la cotidianeidad de sus usuarios. Si estás inmersa en perseguir una vida saludable estos son los ejercicios que mejor te van.
El realfood es una manera de comer de manera tradicional. Es lo más parecido a lo que hacían nuestras abuelas, quitándole algunos elementos. Se trata de una alimentación natural, sin excluir carnes y pescados, pero sí evitando los productos procesados y ultraprocesados.