Cómo evitar el flato cuando haces 'running'
Nadie se libra de sufrir alguna vez un episodio de flato mientras hace deporte, especialmente cuando corremos. Puedes intentar evitar este molesto dolor, y atajarlo si aparece, con unos sencillos consejos.
Seguramente una de las cosas que más nos fastidia cuando salimos a correr es que aparezca el temido flato y nos obligue a aminorar (o a detener) nuestra carrera. Siempre nos pilla de sorpresa, no sabemos qué hemos hecho para provocarlo, y menos qué hacer para que desaparezca.