© Libros Cúpula 1/4 Libro guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días Un plan de cuatro semanas con menús, recetas, tablas de ejercicios y mensajes positivos para reforzar la confianza © Mandala ediciones 2/4 libro estilo de vida saludable Un libro para mejorar la salud a través de la alimentación © Planeta 3/4 libro yo puedo con todo Patry Jordan te propone un reto de 21 días con consejos de alimentación y un completo programa de entrenamiento © Librería Argentina / Uni Yoga 4/4 libro el arte de respirar Un manual práctico para mejorar tu estilo de vida también en el apartado emocional y mental © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: dieta fitness ejercicio gimnasio yoga Más noticias sobre dieta Evita la hinchazón y consigue un vientre más plano en verano (aunque tengas la regla) Dime a qué hora comes y te diré cómo te va a sentar La dieta de Meghan Markle a examen Te contamos cómo transforma tu cuerpo y adelgaza la proteína Recomendamos