¡Desafío compartido! Ejercicios para entrenar en pareja
Compartir la rutina de entrenamiento entre dos no solo está de moda sino que tiene múltiples ventajas, también para tu relación
Una de las claves del éxito es ser flexible, como nos cuenta Jorge de 2beFIT: 'Aprendes a amoldarte, a enseñar, a ser paciente y a respetar'
Salir a correr puede ser una estupenda manera de iniciarse en esta modalidad de entrenar en pareja, que tiene muchas ventajas también para la propia relación