Si corres, deberías cuidar tus rodillas
Toma nota de los errores que se suelen cometer y de los consejos para prepararlas
El running es una de las disciplinas en las que se más lesiones de rodilla se producen
Las lesiones que afectan a esta articulación son las segundas más frecuentes entre los corredores españoles. Unos problemas que, como aseguran los expertos, pueden prevenirse con el entrenamiento adecuado y algunas recomendaciones