Sigue estos consejos si la ola de calor hace que duermas peor y discutas con tu pareja
Las elevadas temperaturas afectan a nuestro sueño, hacen que durmamos peor y eso conlleva una mayor irritabilidad y, por ende, un mayor riesgo de que se produzcan conflictos
Aplicarse una toalla mojada con agua fría puede ayudar momentáneamente el calor. Sin embargo, no es aconsejable ducharse, puesto que puede producir el efecto contrario.