© Gtresonline 1/2 entrenamiento kettlebell Las Kettlebells son un tipo de pesos que nos ayudan a trabajar la fuerza y la flexibilidad de nuestros músculos © Gtresonline 2/2 mujer con kettlebell Existen diferentes variantes de Kettlebells (con distintos tamaños, formas y peso) hasta el punto de que se han llegado a fabricar un modelo de pesos variables © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: Ejercicios fitness gimnasio vida sana Más noticias sobre Ejercicios Aprende a meditar con Catalina Hoffmann (solo necesitas un minuto) Esta es la mejor forma de entrenar a los 50 si tienes kilos de más Rutina de Pilates terapéutico que puedes hacer en 20 minutos Ejercicios que son mejores que 100 abdominales Recomendamos