¿Por qué peso más ahora que he empezado a ir al gimnasio?
Cuando descubrimos que al empezar a hacer ejercicio ganamos peso en lugar de perderlo, podemos empezar a desanimarnos; sin embargo existe una razón para que esto ocurra.
Ha llegado el momento en el que por fin has decidido ponerte en forma y has comenzado a ir al gimnasio. Seguramente, mejorar tu estado de salud estaba entre los motivos que te han llevado a hacer deporte, pero perder peso sigue siendo la razón principal que nos mueve a la hora de hacer ejercicio físico.