¿Cual es tu puntuación en la escala de la autoestima Rosenberg?
Analizar la percepción que tenemos de nosotros mismos es una cuestión muy compleja. Sin embargo, existe un test aceptado comúnmente por los psicólogos para determinar cómo te valoras y cuál es tu nivel de autoestima.
La autoestima es la valoración emocional que haces de ti mismo. No es una cuestión de pros y contras que puedas establecer de forma racional, sino un parecer subjetivo que, de facto, se responde sencillamente cuando nos preguntamos ¿te sientes valorada? Esta pregunta, que parece apelar a si las personas que nos rodean tienen una buena valoración de nosotros, realmente está relacionada con tu propia forma de responder, pues no hay nada más subjetivo que tu estado anímico sobre lo que los demás valoran de ti, y cómo te hace sentir.