Por qué dibujar y colorear influyen en tu bienestar
Resulta llamativo que aprendamos a dibujar antes que a escribir, sin embargo terminamos abandonando este placer tan gratificante en algún momento temprano de nuestra vida.
Toda aquella actividad que favorece nuestra expresión es bienvenida para favorecer nuestro bienestar mental. Por eso las labores creativas relacionadas con la pintura son una herramienta muy útil y placentera para exteriorizar nuestros procesos mentales y los sentimientos que albergamos en lo más oculto de nuestra mente.
¿Cuánto hace que no dibujas? Probablemente seas muy consciente de que si intentas dibujar te saldrá algo muy terrible, o no sabrías ni cómo empezar, y te asusta hacer formas desproporcionadas y garabatos imposibles de interpretar. ¿Has pensado a qué se debe el temor al fracaso?