Estas razones te harán cambiar el entrenamiento de gimnasio por ejercicios al aire libre
Es el momento, gracias a la llegada del buen tiempo, de disfrutar de todos los beneficios que tiene entrenar al aire libre.
Ha llegado el buen tiempo y los rayos del sol nos invitan a disfrutar lo más posible del aire libre. No utilices este impulso estacional solo para disfrutar de ir a sentarte en todas las terrazas de tu ciudad, y ponte en forma entrenando, al menos por un tiempo, fuera de las cerradas salas del gimnasio. Además, no hay nada más motivador y eficaz a la hora de hacer ejercicio que las variaciones de todo tipo. Y un cambio de escenario puede ser todo un acierto porque, entre otras cosas, apetece mucho.