¿De verdad son útiles las pulseras de actividad para hacer deporte?
Aunque los smartphones disponen desde hace tiempo de aplicaciones para medir nuestros pasos y comprobar las calorías que quemamos, las pulseras cuantificadoras van más allá. No se separan de nuestra muñeca en todo el día y también evalúan nuestro ritmo cardiaco.
Cuando nos referimos a una pulsera cuantificadora no solo nos hablamos de un reloj inteligente, sino que de forma más concreta este tipo de dispositivos se enfocan más bien a detectar cuál es nuestra rutina física y poner a nuestra disposición todos los datos para que podamos evaluar cuáles son nuestras carencias y nuestros logros a la hora de mantener una actividad física regular.