Cómo puedes recuperar tu flora intestinal
El correcto funcionamiento del sistema digestivo puede verse alterado a causa de nuestro estilo de vida o de hechos puntuales, como la toma de medicamentos. Pero puedes ponerle solución y cuidar de tu flora intestinal de manera sencilla y efectiva.
La flora intestinal es un grupo de bacterias que viven en nuestro organismo, en concreto en el aparato digestivo, y que son completamente beneficiosas y necesarias para nuestra salud.
Existen razones de peso para cuidar nuestra flora intestinal, ya que la necesitamos para la correcta absorción de vitaminas y minerales, y está estrechamente relacionada con nuestro sistema inmunológico.