Elige bien tu equipamiento de 'fitness' y ponte en forma de la manera más segura y eficaz
Hacernos con un buen material para entrenar en casa nos ayudará a alcanzar nuestros objetivos más rápido
A la hora de elegir unas mancuernas hay que tener en cuenta que engan un agarre ergonómico y extremos planos para evitar que rueden por el suelo
Una buena esterilla que nos proteja cuando nos tumbemos y un fitball del tamaño adecuado nos ayudarán mucho en nuestra rutina diaria