Oxfam Intermón Trailwalker: carreras solidarias contra la pobreza
El desafío consiste en recorrer la distancia de 50 o 100 km con el objetivo de recaudar fondos para ayudar a los millones de personas que no tienen acceso a agua potable
Este desafío tiene como objetivo recaudar donativos dirigidos a los millones de personas que no tienen acceso a agua potable. Desde la primera edición en nuestro país, ya han participado más de 2.400 equipos y han recaudado más de 5 millones de euros
Para superar el resto es fundamental la planificación. Para picar entre comidas, los espcialistas recomiendan realizar pequeñas ingestas de alimentos como fruta, frutos secos, fruta desecada o barritas de cereales. Además, es imprescindible mantenerse correctamente hidratado