¿'Fitness' con tus hijos? Las mamás 'celebrities' dicen sí
El #EntrenaMAMIento permite que, además de ponerse en forma, las madres estrechen lazos con los más pequeños
El yoga pre y post natal puede ayudar a contrarrestar estas dolencias y ayudarnos a fortalecer la musculatura en zonas clave. Además, mentalmente nos pone en sintonía con nuestro cuerpo y, lo mejor de todo, es que podemos practicarlo con los niños