Este es el ejercicio que necesitas para lucir abdomen mientras adelgazas
El 'burpee' es un ejercicio de alta intensidad fantástico para quemar grasa y convertirla en músculo. No necesitas nada más que tu cuerpo y la técnica suficiente para que, en poco tiempo, puedas notar los resultados
Aunque se trata de un ejercicio muy fácil de realizar, el burpee está de moda y marca una tendencia. Esto se debe a que no precisa de más elementos que nuestro cuerpo, y una vez entendidos los pasos no requiere mayor preparación técnica y, sin embargo, estaremos trabajamos casi todo nuestro cuerpo, poniendo a prueba nuestra resistencia y quemando grasa a cada minuto.