Así afecta la contaminación a tu cuerpo cuando haces ejercicio
Los deportes al aire libre, el 'running' y montar en bicicleta pueden contribuir a que nuestro organismo tenga una dosis extra de aire contaminado, por lo que nuestro sistema respiratorio y cardiovascular podrían verse afectados por una mala calidad del aire.
Según datos de la Asociación Americana del Pulmón, cuando corres estás multiplicando por 20 el aire inhalado en comparación a cuando estás en estado de reposo. Esto presenta un problema si tenemos en cuenta que la contaminación no solo está presente en las grandes urbes o en zonas concretas donde el tráfico se hace visible.