Consejos para sobrevivir a tu primer día en el gimnasio

Para todo hay una primera vez. Si vas a comenzar con los nuevos propósitos del curso y te has apuntado al gimnasio no temas, esto es todo lo que tienes que saber para superar con éxito tu primer día.

18 de Septiembre de 2018 - 12:30 CEST por Cristina Soria

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Consejos para sobrevivir a tu primer día en el gimnasio

El primer día, en general, resulta complicado, independientemente de si se trata del gimnasio, de un trabajo o de cualquier otra actividad que implique llegar a un sitio nuevo en el que no conocemos ni el espacio ni la gente con la que nos vamos a encontrar. En esos casos es posible que no sepamos muy bien cómo actuar debido a la inseguridad que nos produce la situación. Pero queremos que disfrutes de tu primer día en el gimnasio y que puedas sacarle el máximo partido, así que te damos las claves para lograrlos.

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