Qué hacer cuando el duelo se hace crónico
La pérdida de un ser querido nos sume en un proceso de duelo que, en ocasiones, dura demasiado tiempo, y tenemos que aprender a salir de él.
Los procesos de duelo cuando se ha perdido a un ser querido requieren de cierto tiempo. Solo así podemos asimilar lo sucedido y comenzar a recuperarnos. A veces, pasa demasiado tiempo, más de un año, y seguimos encontrándonos en una situación de duelo que nos genera dolor, vacío y malestar. En esos casos estamos hablamos de un duelo patológico o complicado. Hay formas de saber si nos encontramos ante un duelo de este tipo y, lo más importante, caminos para llegar a superarlo.