Aplicaciones móviles que te ayudarán en el gimnasio
Cinco ideas con las que conseguir entrenar mejor y adaptar nuestro ritmo a los objetivos que nos marquemos
La tecnología ha permitido que se creen apps para mejorar en nuestra rutina deportiva. Como un apoyo a los ejercicios del gimnasio surgen opciones digitales que funcionan de entrenador personal
Las descargas de Gym Fitness & Workout: entrenador personal en dispositivos digitales superan ya el millón. Cuenta con combinaciones de ejercicios ya creadas y programas de nutrición
Más de 1.300 ejercicios para realizar en el gimnasio se recogen en Jefit. Entre sus funciones estrella se encuentra la opción de crear y guardar tu propia rutina deportiva
Pensada para ser utilizada en el Smart Watch de Apple (por eso solo está disponible en la 'store' de esta casa), permite repasar los puntos fuertes y débiles de nuestra silueta y decidir cómo mejorarlos