© Gtresonline 1/1 Calistenia ejercicios Estos ejercicios te ayudarán para iniciarte en la calestenia. La calestenia te ayudará a mejorar tu fuerza, resistencia y flexibilidad © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: Ejercicios fitness abdominales vida sana Más noticias sobre Ejercicios Aprende a meditar con Catalina Hoffmann (solo necesitas un minuto) Esta es la mejor forma de entrenar a los 50 si tienes kilos de más Rutina de Pilates terapéutico que puedes hacer en 20 minutos Ejercicios que son mejores que 100 abdominales Recomendamos