Cuando llegan las vacaciones nuestro principal objetivo es descansar y relajarnos. Y para lograrlo ponemos todos los medios que están a nuestro alcance, aunque a veces se nos escapa un pequeño detalle: olvidarnos del móvil. Según los datos, más de un 60% de la población seguimos enganchados a nuestro teléfono aunque estemos de vacaciones. Desconectar o no de la tecnología, durante nuestros días libres es una opción completamente personal, pero parece bastante evidente que reducir el uso que hacemos habitualmente de ella puede ayudarnos a conseguir un mayor descanso y desconexión.