Reducir centímetros de cintura desde casa es sencillo realizando estos ejercicios de fitness. Si odias los clásicos abdominales prueba a recostarte sobre el suelo, levantar la pelvis, el trasero y ambas piernas y manten la posición durante unos segundos; así no solo trabajarás los músculos del torso, tus glúteos y piernas también se fortalecerán. Repite varias veces.