© International Feldenkrais Federation 1/3 Feldenkrais El Feldenkrais une explorar no solo tus movimientos si no tus sensaciones © International Feldenkrais Federation 2/3 Feldenkrais Aprenderás a quitarte movimientos que tu cuerpo tiene programados que pueden llegar a lesionarte © International Feldenkrais Federation 3/3 Feldenkrais Las clases pueden ser grupales o individuales, depediendo de esto la dinámica cambia de la sesión © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: Ejercicios Psicología Pilates Yoga Más noticias sobre Ejercicios Aprende a meditar con Catalina Hoffmann (solo necesitas un minuto) Esta es la mejor forma de entrenar a los 50 si tienes kilos de más Rutina de Pilates terapéutico que puedes hacer en 20 minutos Ejercicios que son mejores que 100 abdominales Recomendamos