¿Sufres el mismo miedo a volar que padece Aitana? Dos pilotos te cuentan cómo superar esta fobia
Cerca de un 20% de la población sufre fobia al avión, un problema que puede superarse cuando se comprende por qué tenemos miedo y se conoce la seguridad que hay entorno a la aviación en general.
El miedo a volar es irracional, ya que el avión es el medio de transporte más seguro y la probabilidad de morir en un accidente aéreo es de una en 2,4 millones. Sin embargo, muchas personas lo sufren. La acumulación de estrés, la ansiedad del día a día, ser muy controlador o tener una imaginación desbordante contribuye a experimentar esta fobia.