Claves para una cesta de la compra 'healthy'
El secreto de una alimentación saludable y equilibrada reside en los alimentos que echamos al carro cada vez que visitamos el supermercado
Ser coscientes de la importancia de llevar una alimentación saludable es la clave para llenar la cesta de la compra de los productos más adecuados para sumar salud a nuestro organismo
En una dieta sana y equilibrada nunca deben faltar grandes cantidades de frutas y verduras frescas y de temporada, asi como carnes magras, pescado, cereales integrales, legumbres o huevos.