Puede que tengas la autoestima baja (y no lo sepas)
La autoestima es la idea que tenemos de nosotros mismos, y tiene grandes efectos en nuestros pensamientos, emociones y metas.
Una buena autoestima es el primer paso para creer en ti misma. Es fundamental para nuestro desarrollo personal porque nos hace querernos y querer a los demás, y esto es imprescindible para tener una vida feliz y plena. Nuestra autoestima se va formando a lo largo de nuestra vida en función de nuestras experiencias, sensaciones y pensamientos. Toda esta información se acumula y genera un sentimiento positivo hacia nosotros mismos o, por el contrario, uno negativo si no creemos ser tan buenos como nos gustaría.