¿Sabes qué tipo de pilates es el que más te conviene?

Si quieres empezar a hacer pilates, es posible que estés dudando entre pilates de suelo o con máquinas, pero las posibilidades de las que dispones para practicarlo no se reducen a estas dos. Echa un vistazo a todas las variantes del método que existen y encuentra la que mejor se adapta a tus necesidades.

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