¿Eres deportista? Aprende cómo mantener una correcta hidratación
A la hora de hacer ejercicio es fundamental para mejorar el rendimiento deportivo
A la hora de practicar ejercicio, el cuerpo necesita una adecuada hidratación, así como un aporte extra de vitaminas y minerales
Para acertar con la bebida ideal para cada persona hay que tener en cuenta el tipo y la duracón del ejercicio así como las condiciones climatológicas en las que se practique
Las bebidas isótonicas comerciales contienen las proporciones adecuadas de los nutrientes que se necesitan para que el organismo rinda en condiciones durante la páctica del ejercicio