¿Dietas 'detox' para adelgazar o 'desintoxicarse'? No, gracias

¿Te has creído que tus riñones y tu hígado no son capaces de eliminar por sí solos las toxinas que ingieres de los alimentos y que no son útiles para el organismo? Este es uno de los argumentos que "exprimen" las compañías que comercializan los zumos detox, pero que la ciencia se ha encargado de desmentir