Libros para disfrutar más de la vida y ser feliz

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Ikigai, de Héctor García y Francesc Miralles (Editorial Urano)

Sus autores, Héctor García (Kirai) & Francesc Miralles, han viajado al pueblo más longevo del planeta para estudiar los motivos por los que sus habitantes viven más que en ningún otro lugar del mundo. Este lugar se encuentra en Okinawa, una isla al sur de Japón, donde el número de centenarios por cada 100.000 habitantes es de 24.55, muy superior a la media mundial. En dicha isla, los autores realizaron un exhaustivo trabajo de campo para su estudio. Allí hicieron más de cien entrevistas a ancianos para descubrir el secreto para tener una vida larga y feliz.

Ikigai, de Héctor García y Francesc Miralles (Editorial Urano)

Sus autores, Héctor García (Kirai) & Francesc Miralles, han viajado al pueblo más longevo del planeta para estudiar los motivos por los que sus habitantes viven más que en ningún otro lugar del mundo. Este lugar se encuentra en Okinawa, una isla al sur de Japón, donde el número de centenarios por cada 100.000 habitantes es de 24.55, muy superior a la media mundial. En dicha isla, los autores realizaron un exhaustivo trabajo de campo para su estudio. Allí hicieron más de cien entrevistas a ancianos para descubrir el secreto para tener una vida larga y feliz.

2/7

Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz, de Walter Riso (Editorial Planeta/Zenith)

El psicólogo Walter Riso vuelve con una obra donde nos propone liberarnos del perfeccionismo psicológico y emocional que sufrimos. Gracias a su trabajo de más de 30 años de consulta como psicólogo cognitivo, ha condensado en su nuevo libro cuáles son esencialmente los diez errores que no debemos cometer para ser felices. Uno de sus consejos: "Permítete estar triste de vez en cuando: la euforia perpetua no existe".

Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz, de Walter Riso (Editorial Planeta/Zenith)

El psicólogo Walter Riso vuelve con una obra donde nos propone liberarnos del perfeccionismo psicológico y emocional que sufrimos. Gracias a su trabajo de más de 30 años de consulta como psicólogo cognitivo, ha condensado en su nuevo libro cuáles son esencialmente los diez errores que no debemos cometer para ser felices. Uno de sus consejos: "Permítete estar triste de vez en cuando: la euforia perpetua no existe".

3/7

Cosmos, de Michel Onfray (Editorial Paidós)

El nuevo ensayo del filósofo Michel Onfray, Cosmos, ha conseguido el premio de la revista francesa Lire al Mejor Libro de Filosofía 2015. En él nos invita a una meditación filosófica del mundo, a recuperar las intuiciones fundadoras del tiempo, de la vida, de la naturaleza, comprender sus misterios y las lecciones que nos proporciona... Gran admirador de Nietzche, su filosofía supone una rebelión contra el conformismo y el dogmatismo que genera el consevadurismo social.

Cosmos, de Michel Onfray (Editorial Paidós)

El nuevo ensayo del filósofo Michel Onfray, Cosmos, ha conseguido el premio de la revista francesa Lire al Mejor Libro de Filosofía 2015. En él nos invita a una meditación filosófica del mundo, a recuperar las intuiciones fundadoras del tiempo, de la vida, de la naturaleza, comprender sus misterios y las lecciones que nos proporciona... Gran admirador de Nietzche, su filosofía supone una rebelión contra el conformismo y el dogmatismo que genera el consevadurismo social.

4/7

Haru, de Flavia Company (Editorial Catedral)

Haru es una preciosa historia que, a través del viaje interior de una joven, trata de transmitir una filosofía de vida. Habla de las relaciones humanas, la soberbia, las inseguridades, la paciencia, la constancia, la lucha por la supervivencia, la avaricia, el respeto… todo lo que nos rodea en el día a día y con lo que tenemos que convivir. En definitiva, una novela de aprendizaje llena de frases para reflexionar. Algunas de las que más nos han gustado: “Un regalo es una deuda porque detrás de él hay una intención. Lo que importa es proporcionar lo necesario” / “No hay peor prisión que la de haber elegido el dolor de los otros por comodidad propia”.

Haru, de Flavia Company (Editorial Catedral)

Haru es una preciosa historia que, a través del viaje interior de una joven, trata de transmitir una filosofía de vida. Habla de las relaciones humanas, la soberbia, las inseguridades, la paciencia, la constancia, la lucha por la supervivencia, la avaricia, el respeto… todo lo que nos rodea en el día a día y con lo que tenemos que convivir. En definitiva, una novela de aprendizaje llena de frases para reflexionar. Algunas de las que más nos han gustado: “Un regalo es una deuda porque detrás de él hay una intención. Lo que importa es proporcionar lo necesario” / “No hay peor prisión que la de haber elegido el dolor de los otros por comodidad propia”.

5/7

Nosotros, los de entonces; de Marta Rivera de la Cruz (Editorial Planeta)

Una novela intimista sobre el paso del tiempo, el amor frustrado, la felicidad cotidiana, el valor para comenzar una nueva vida y, sobre todo, la fuerza de la amistad. Así, a sus cuarenta y cinco años, los protagonistas de la novela parecen haber alcanzado un equilibrio vital que, quizá, sea más frágil de lo que imaginaban.

Nosotros, los de entonces; de Marta Rivera de la Cruz (Editorial Planeta)

Una novela intimista sobre el paso del tiempo, el amor frustrado, la felicidad cotidiana, el valor para comenzar una nueva vida y, sobre todo, la fuerza de la amistad. Así, a sus cuarenta y cinco años, los protagonistas de la novela parecen haber alcanzado un equilibrio vital que, quizá, sea más frágil de lo que imaginaban.

6/7

Cómo superar las penas de amor con Newton, de Juan Carlos Ortega (Editorial Planeta)

¿Sabías que la ciencia puede ser considerada como un bálsamo para el mal de amores? A través de las teorías de Isaac Newton (1642-1727), seguimos la pista de esa especial relación de amor con la ciencia, para intentar aprender las claves que nos ayuden a entender la ciencia que hay en el amor. Además, el autor explica de forma asequible para el lector el papel desarrollado por muchos de los científicos que han puesto las bases de los descubrimientos que, en la mayoría de los casos, han cambiado los designios de la humanidad, como Tales de Mileto, Vera Rubin, Fritz Zwicky y sus enigmas de la materia oscura o Einstein.

Cómo superar las penas de amor con Newton, de Juan Carlos Ortega (Editorial Planeta)

¿Sabías que la ciencia puede ser considerada como un bálsamo para el mal de amores? A través de las teorías de Isaac Newton (1642-1727), seguimos la pista de esa especial relación de amor con la ciencia, para intentar aprender las claves que nos ayuden a entender la ciencia que hay en el amor. Además, el autor explica de forma asequible para el lector el papel desarrollado por muchos de los científicos que han puesto las bases de los descubrimientos que, en la mayoría de los casos, han cambiado los designios de la humanidad, como Tales de Mileto, Vera Rubin, Fritz Zwicky y sus enigmas de la materia oscura o Einstein.

7/7

El código de la emoción, de Bradley Nelson (Editorial La Esfera de los Libros)

El doctor Bradley Nelson, especialista en quiropraxia holística y uno de los más reconocidos médicos en los campos de la medicina bioenergética y la psicología energética, publica este manual sobre cómo librarnos de los bloqueos energéticos causados por las emociones no expresadas y que son causa de malestar, estrés, enfermedad, fracasos profesionales y sentimentales… Un sinfín de desequilibrios que obstaculizan el bienestar, la armonía y la felicidad.

El código de la emoción, de Bradley Nelson (Editorial La Esfera de los Libros)

El doctor Bradley Nelson, especialista en quiropraxia holística y uno de los más reconocidos médicos en los campos de la medicina bioenergética y la psicología energética, publica este manual sobre cómo librarnos de los bloqueos energéticos causados por las emociones no expresadas y que son causa de malestar, estrés, enfermedad, fracasos profesionales y sentimentales… Un sinfín de desequilibrios que obstaculizan el bienestar, la armonía y la felicidad.