5/7Frutas y verduras con poder antioxidante: pepino, uvas, tomate y manzana
El mejor cóctel de antioxidantes, vitaminas y minerales y la base de la dieta mediterránea. Destacamos el pepino, por sus beneficios saludables que mejoran la circulación y el estado de los huesos, ligamentos…; las uvas, que contienen resveratrol, un antioxidante muy poderoso (nos protege de los rayos uva); el tomate, por su alto nivel de antioxidantes; y las manzanas que tiene quercetina, un flavonoide con muchas propiedades beneficiosas.
Lee: 7 propiedades del pepino que desconocías
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Frutas y verduras con poder antioxidante: pepino, uvas, tomate y manzana
El mejor cóctel de antioxidantes, vitaminas y minerales y la base de la dieta mediterránea. Destacamos el pepino, por sus beneficios saludables que mejoran la circulación y el estado de los huesos, ligamentos…; las uvas, que contienen resveratrol, un antioxidante muy poderoso (nos protege de los rayos uva); el tomate, por su alto nivel de antioxidantes; y las manzanas que tiene quercetina, un flavonoide con muchas propiedades beneficiosas.
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