Aire acondicionado: ¿bueno o malo para tu salud?

Hace no tantos años era privilegio de unos pocos, pero en la actualidad, su uso se ha extendido hasta el punto de que muchas personas no se plantean un verano en un lugar caluroso sin aire acondicionado. Sin embargo, su abuso con temperaturas extremadamente bajas o los defectos de mantenimiento de las instalaciones han dado lugar a problemas de salud que causan trastornos frecuentes en determinadas personas o enfermedades de gran importancia como la famosa epidemia por legionela. Por eso, vamos a intentar resumirte los pros y los contras de su uso para tu salud

A favor
· La influencia del calor extremo sobre el intelecto y la actividad física son evidentes y su mejora se debe en gran parte al uso del aire acondicionado.
· Mejora del confort en el trabajo y en el ocio.
· Aumento del rendimiento laboral.
· Incremento de la actividad física e intelectual.
· Disminuye la presencia de insectos y parásitos.
· Controla la sudoración y mantiene la hidratación interna.
· Si la instalación es de calidad y está perfectamente revisada, renueva y mejora la circulación del aire que respiramos.

En contra.
· Cambios bruscos de temperatura y humedad con el consiguiente riesgo de alteración de las mucosas respiratorias.
· Sequedad de piel y mucosas.
· Ruido ambiental.
· Alergias respiratorias a polvo y hongos.
· Rinitis crónica y faringitis.
· Irritación faríngea y afonía.
· Conjuntivitis y mala tolerancia a las lentillas.
· Transmisión por la vía aérea de enfermedades infecciosas del aparato respiratorio.

No olvides...

• Hay que ventilar periódicamente los espacios con aire acondicionado.
• Cumplir de forma rigurosa las normativas de instalación y mantenimiento de los aparatos y de las instalaciones centralizadas.
• Mantener la temperatura ambiente entre los 21º y 25º C. Y tratar de tener una humedad atmosférica media que esté entre el 60% y 70%.