1/1Existen sencillos ejercicios que pueden ayudarnos si somos constantes. Existen sencillos ejercicios que pueden ayudarnos si somos constantes. © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: caminar ejercicio salud bienestar pasear en forma Más noticias sobre caminar Esto es lo que debes hacer para tener una buena salud cardiovascular según Harvard Esto es todo lo que vas a conseguir si caminas media hora al día El plan viral de una experta en fitness para adelgazar caminando 31 días Objetivo, caminar por las mañanas, ¡estos son sus beneficios! Recomendamos