HOME / Belleza Andando se hace camino ¡y se pierden kilos! Caminar a diario puede ayudarle a perder peso y a mejorar su capacidad cardiovascular 07 de Marzo de 2002 - 13:07 CET por HOLA.com Galería: 2 Fotos Volver a la noticia 1/2 Si camina a diario, mejorará su capacidad cardiovascular y tonificará los músculos 2/2 Es importante andar a un ritmo alto y constante durante veinte minutos Más sobre: caminar ejercicio salud bienestar pasear en forma