La nueva estación ha llegado con fuerza y en muchos lugares de España, hemos tenido que sacar precipitadamente del armario las prendas de manga corta. El sol de primavera está ya brillando y todos esperamos que el buen tiempo nos acompañe también en las primeras vacaciones del año. Pero es precisamente en estos primeros días tras el largo invierno cuando hay que tener un cuidado muy especial con el sol. Y es que parece que sólo extremamos las precauciones en verano, y no debería ser así.
Piel desprotegida
Tras el invierno y en jornadas soleadas como las que nos acompañan, olvidamos que nuestra piel está más desprotegida después de varios meses 'a cubierto'. Esto no quiere decir que no disfrutemos de los beneficios del sol ahora que los días se alargan, pero no debemos olvidar -¡nunca!- aplicar cremas con factor de protección.
Así, el periodo más crítico para el bronceado se da durante los primeros días de exposición al sol, cuando la piel se enfrenta al sol después de muchos meses protegida, justo cuando intenta dejar atrás el color blanco: su grado de vulnerabilidad es inmenso. Aunque todo depende de cada tipo de piel. Por este motivo, la resistencia o fuerza de la piel ante el sol, es decir, su tono o color, determina cuál es el número de factor de protección solar que se debe usar en cada caso. Una piel sensible debe emplear, como mínimo, un factor 15, para evitar alergias y rojeces. Y, además, sombreros, gorras o pañuelos pueden convertirse en buenos aliados.
Ojo en la montaña
Pero no sólo en la playa hay que hacer uso de la crema protectora. Los cuidados se deben extremar también en la montaña. Y además, debes tener en cuenta que las horas de mayor intensidad lumínica y radiación solar son las que cubren la franja horaria del mediodía, de 13 a 16. Intenta evitarlas y, en el caso de que no sea posible, no olvides aplicar en tu piel crema protectora. No te resultará difícil, pues las firmas de cosmética han desarrollado en los últimos años una gran investigación en el campo de los protectores solares, y todas aprovechan la llegada de la primavera para anticipar sus novedades.
¿Qué factor de protección solar sueles usar?
)
)
)
)
)
)
)
)
)
