#RetoHolaEnForma 'Operación bikini': Sesión de tonificación 6

1. Abducciones tumbada (4 series x 12 respeticiones)

2. Zancada adelante y atrás (4 series x 12 respeticiones)

3. Abducciones con máquina (4 series x 12 respeticiones)

4. Encogimientos oblicuos y serratos (4 series x 12 respeticiones)

5. Pull over polea (4 series x 12 respeticiones)

6. Glúteo en máquina (4 series x 15 respeticiones)