#RetoHolaEnForma 'Operación bikini': Sesión de tonificación 2

1. Remo con mancuerna (4 series x 12 respeticiones)

2. Press pectoral en máquina (4 series x 12 respeticiones)

3. Tríceps en polea (4 series x 12 respeticiones)

4. Press de hombro máquina (4 series x 12 respeticiones)

5. Sentadilla Smith (4 series x 12 respeticiones)

6. Abdominales en máquina (4 series x 20 respeticiones)