#RetoHolaEnForma 'Operación bikini': Sesión de tonificación 1

1. Press pectoral con mancuernas (4 series x 12 respeticiones)

2. Sentadilla con mancuernas (4 series x 12 respeticiones)

3. Remo al cuello (4 series x 12 respeticiones)

4. Patada de tríceps (4 series x 12 respeticiones)

5. Encogimiento simple (4 series x 12 respeticiones)