Con el coaching mejorarás en tu vida personal y profesional gracias a consejos para gestionar emociones y situaciones del día a día.
La inteligencia, la memoria o la capacidad de comprender nuestras emociones también pueden ejercitarse.
16/08/2018 11:46 UTC Por Cristina Soria
La soledad no solo es una situación real, también es un estado mental y la psicología insiste: nos sentimos más solos cuanto menos sabemos convivir con nosotros mismos.
16/08/2018 11:43 UTC - Por Cristina Soria
Cuanto más desorden hay en casa, menos energía tienes para afrontar la situación y conseguir que no te supere. Te proponemos unas pocas normas que acabarán con esta situación e impedirán que se repita.
13/08/2018 11:34 UTC - Por Cristina Soria
Según varios estudios, llegados a la treintena dejamos de sentirnos interesados en conocer música nueva y nos limitamos a escuchar en bucle la música que nos hizo felices más jóvenes.
13/08/2018 10:07 UTC Por Cristina Soria
Es uno de los miedos más comunes a la hora de tener que hablar en público. ¿Este es tu caso? Aquí tienes unas cuantas pautas para que acabes con este problema.
10/08/2018 10:37 UTC Por Gtresonline
Una de las claves del éxito de esta modalidad de trabajo a distancia es que la persona esté mentalmente preparada.
08/08/2018 11:24 UTC Por Gtresonline
Ser impuntual no está bien visto y puede entenderse como una falta de educación hacia la persona. Si no consigues ser puntual aunque te lo propongas, te ayudamos a encontrar las causas y a buscar posibles soluciones.
06/08/2018 9:39 UTC Por Cristina Soria
El amor es también una cuestión de voluntad. Es decir, una vez pasado el enamoramiento inicial, las relaciones se construyen gracias al esfuerzo y ganas de ambas partes.
Al descubrir que los lugares donde fuiste feliz ya no existen y que jamás podrás regresar a ellos, te sumerges en una tristeza a la que la psicología está empezando a dar nombre
03/08/2018 14:42 UTC Por Cristina Soria
Probablemente al día no te dedicas a perder el tiempo lo suficiente y, sin embargo se ha demostrado que quienes saben cómo no hacer nada pueden ser más creativos, tener más salud y ser más felices
03/08/2018 10:17 UTC Por Cristina Soria
Si te identificas como una persona multitasking, es decir, multiárea o multitarea es importante que sepas que serlo no tiene tantas ventajas como parece.
02/08/2018 12:03 UTC Por Cristina Soria
Encontrar nuestra razón para vivir es para los habitantes del país del sol naciente el auténtico camino para la felicidad
01/08/2018 13:42 UTC Por Gtresonline
Aprender a ser resiliente es una baza que jugará a favor de los más pequeños
26/07/2018 8:24 UTC Por Gtresonline
Realizar cambios en nosotros y nuestra vida puede suponer una excelente oportunidad para mejorar, si no permitimos que nada ni nadie nos frene.
25/07/2018 9:37 UTC Por Cristina Soria
Es normal que las visitas al médico nos produzcan cierta inquietud ya que, evidentemente, siempre vamos por un tema de salud, aunque solo se trate de un control rutinario.
25/07/2018 9:33 UTC Por Cristina Soria
El primer paso para lograr tus objetivos es confiar en que puedes hacerlo porque crees en ti misma.
24/07/2018 10:48 UTC Por Cristina Soria
Tomar las riendas de tu futuro profesional es un gran paso que puede hacerte sentir cierta inseguridad
20/07/2018 11:11 UTC Por Gtresonline
En una era marcada por el uso de la tecnología, el 'bullet journal' recupera la esencia de trabajar sobre el papel para organizar tu día a día de manera creativa y personal
18/07/2018 12:28 UTC Por Cristina Soria
¿Qué te parece aprovechar una sesión de cine y palomitas para aumentar tu resiliencia? Aquí tienes algunos títulos imprescindibles para lograrlo y, de paso, disfrutar de una buena película.
18/07/2018 9:18 UTC Por Cristina Soria