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¿Existe un mejor referente al hablar de salud, belleza y bienestar que Victoria Beckham? La respuesta posiblemente es “no” y es que la empresaria y ex-integrante del grupo Spice Girls, se ha convertido en toda una inspiración tanto para el mundo de la moda como para el mundo del bienestar. El estilo de vida de la familia Beckham ha dado la vuelta al mundo para convertirse en esa familia a la que todos aspiramos.
Los jefes de la familia, David y Victoria, se han consolidado como una de las parejas más aclamadas y exitosas de todos los tiempos mientras que cada uno de sus hijos está comenzando a triunfar en diferentes industrias. Es por eso y más que no nos sorprende que todos estemos siguiendo los pasos de Victoria para intentar descubrir cuáles son esos secretos que la hacen ser una mujer exitosa y saludable a sus 50 años.
Hemos hablado ya de sus secretos de belleza y la rutina de ejercicio consistente que la diseñadora lleva para mantenerse en forma pero, ¿qué hay detrás de su alimentación? Porque si bien dicen que el 80% de un cuerpo saludable está en lo que la persona come y el otro 20% en su rutina de ejercicio, es casi seguro que Beckham tiene sus propios secretos a la hora de cocinar.
© Getty ImagesEste es el platillo que Victoria Beckham cena sin falta todos los días
Tal como pudimos haberlo imaginado, Victoria Beckham es muy selectiva a la hora de elegir un platillo. Esto lo dio a conocer su esposo, David Beckham durante un podcast llamado “Table 4” de The River Café donde hablo acerca de sus preferencias culinarias y de lo que se puede encontrar en la mesa de los Beckham. Es así que el futbolista reveló que la diseñadora no come cualquier cosa pues es fiel a aquellos platillos que le gustan y le hacen bien a su cuerpo.
© Getty ImagesEs tanta su lealtad y disciplina que David revela que Victoria lleva muchos años cenando el mismo plato y que rara vez lo cambia por algo diferente. ¿Cuál es este platillo misterioso que la ayuda a mantenerse tan sana y en forma?
Bueno, pues el ex futbolista reveló que se trata de pescado a la plancha y verduras al vapor. Sí, así de sencillo como suena. La diseñadora ha descubierto que este platillo tiene múltiples beneficios además de ser una cena deliciosa y ligera. Entre los beneficios que tiene el pescado a la plancha se encuentra la mejora de la salud cardiovascular, una fuente de proteínas de alta calidad y una excelente fuente de Omega 3. En cuanto a las verduras, prepararlas al vapor asegura una fácil digestión y una dosis excelente de nutrientes para terminar y comenzar el día.
© Getty ImagesCon todos estos beneficios, ahora entendemos por qué Victoria Beckham no suelta este platillo como su favorito cada noche.
