danna paola tiene sus rutinas de belleza

Danna Paola recurre a este ritual milenario para relajarse, descubre sus beneficios

Entérate de qué se trata e inclúyelo en tu rutina de belleza

Abril 7, 2020 7:56 AM EDT 7, 2020, 7:56 AM EDT

Las piedras pueden ser la mejor forma de encontrar balance en el cuerpo, como Danna Paola, quien confesó a Glamour que acude a los masajes con piedras calientes para relajarse. Este viejo ritual terapéutico ha sido usado por diferentes civilizaciones, desde los antiguos romanos, pasando por los aborígenes americanos y australianos hasta la cultura oriental, en todas ha mostrado su efectividad. Sin embargo, desde hace ya casi medio siglo se ha convertido en un tratamiento terapéutico conocido a nivel mundial que ha conquistado a muchas personas, entre ellas la joven actriz.

Danna quiere ser una inspiración para sus seguidores

¿Qué son los masajes con piedras calientes?

Son masajes que se pueden realizar tanto en el rostro como en el cuerpo, con el uso de piedras volcánicas a las cuales se les atribuye una carga energética propia de la tierra para facilitar que fluya tu energía vital y aliviar así trastornos físicos y emocionales. Las piedras que se usan son de tipo volcánico (negras y verdes). Algunas terapias mixtas emplean también piedras frías como el mármol. Así que busca algún centro estético especializado y date la oportunidad de relajarte y activar tus mejores energías con un masaje de piedras.

Los masajes con piedras calientes activan diversos puntos energéticos del cuerpo

Beneficios:

Alivio de dolores. La manipulación de puntos energéticos y los chakras (centros de energía del cuerpo humano según el hinduismo) permite la disminución y/o mejora total en casos de dolencias menstruales, de espalda, de piernas u otras partes del cuerpo.

Reducción del estrés. El propiciar una temperatura ideal, con música suave y los masajes propios de la terapia, conducen al cuerpo a un estado de paz y tranquilidad que se traduce en relajación y ayuda para conciliar el sueño.

Durante el masaje se aplica también algún aceite esencial lo que trae beneficios para la piel y propicia la relajación

Mejoras en el ritmo respiratorio. El estado de relax permite la realización de respiraciones profundas que aumentan la capacidad pulmonar.

Estimulación del sistema circulatorio. Gracias a la combinación de la temperatura de las piedras y los masajes, permiten el aumento de la circulación sanguínea.

La terapia piedras calientes aprovecha el contraste para activar la circulación

Eliminación de toxinas. Se produce con la sudoración generada por las altas temperatura de las piedras (+/- 50ºC, nunca debe superarse esa temperatura). La terapia generalmente se inicia con su colocación en varios puntos, principalmente en la espalda, y luego de varios minutos de tranquilidad, se comienzan los ligeros movimientos y masajes con las piedras.

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