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A poco más de un mes de que Ana Brenda Contreras compartió la noticia de su embarazo, la actriz ha usado su perfil de Tik Tok para mostrar cómo ha cambiado su dieta ahora que tiene que comer por dos. Emocionada por documentar la dulce espera en sus redes sociales, la actriz compartió un video que tituló, Mi vida de embarazada, donde además de mostrar lo que come en un día reveló cuál es su antojo más recurrente, información que dio pie a que sus seguidoras comenzarán a especular sobre el sexo del bebé. Aunque la actriz todavía no sabe qué, algunas internautas expertas en maternidad, dieron a conocer que, de acuerdo con los síntomas de la actriz, es probable que espere una niña, pronóstico que se descubrirá hasta que la actriz comparta ese dato. Por lo pronto, Ana Brenda se encuentra disfrutando al máximo de esta nueva etapa en la que los cambios físicos son una constante.
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Su nueva dieta
Con una foto con su mascota Tomasa, en los brazos, Ana Brenda reveló qué come en un día, ahora que está en la dulce espera. Según contó, comienza el día con una taza de caldo de hueso, hecho por ella. Después toma una taza de café, descafeinado con proteína, huevo duro y bagel con mermelada de alga peanut butter y queso crema sin lactosa. La actriz reveló que ha decidido continuar con su rutina de ejercicio: "Sí he ido al gym, con precaución, ahí la llevo", escribió sobre un clip donde la vemos en acción.
Entre comidas, Ana Brenda reveló que tiene un antojo muy recurrente: "Cosas frías y crujientes", por lo pepinos preparados con aminoácidos, se han convertido en su debilidad durante el embarazo. Para la tarde, Ana Brenda procura también alimentos frescos, como una ensalada griega y hojas de parra, uno de sus platillos favoritos esta semana. Para la parte final de sus comidas, la actriz ha encontrado el alimento ideal: "Dátiles de postres con PB y cacao, todo sin azúcar, y sal de mar".
Una etapa llena de cambios
Para la cena, Ana Brenda hace un platillo de vegetales con alguna proteína, pescado, pollo o carne. En su día a día, la actriz conserva su hábito de beber más dos litros de agua al día. En la parte final de este video, Ana Brenda confesó que el embarazo ha sido una etapa muy retadora: "Con mucho amor propio y paciencia sigo descubriéndome en esta etapa tan contrastante. ¡Ánimo!", escribió sincera.
Fue el pasado 11 de enero cuando, a través de todas sus redes sociales, Ana Brenda Contreras y su esposo, Zacarías Melhem, dieron a conocer la noticia de que estaban en la dulce espera de su primer hijo: "Lo mejor está por venir may 2025", escribió la actriz como descripción de un video en el que su esposo aparece con una gorra con la palabra "Dad" y ella con que dice "Mom", mientras se funden en un abrazo en el que ella muestra el ultrasonido del bebé y unos zapatitos. En esta publicación, Ana Brenda Contreras añadió un emoji de arcoíris, haciendo referencia a la pérdida que sufrió en septiembre del año pasado.
¿Cómo se entero de su embarazo?
Tras el doloroso capítulo que enfrentaron como pareja, tras la pérdida, Ana Brenda y Zacarías disfrutan al máximo de esta nueva etapa familiar. Por primera vez, el matrimonio celebró una Navidad en medio de la dulce espera e incluso acudieron a su primera boda juntos, tras dar a conocer la noticia. Fue en el enlace de Julian Gil, a finales de diciembre pasado, que la actriz presumió su primer look pre-mamá de gala. La actriz reveló que fue durante las grabaciones del programa ¿Quién es la máscara?, donde dio vida al Ranastacia.
Fue a través de su cuenta de Instagram, que Ana Brenda recordó cómo fue que supo que estaba embarazada: "Hoy me despido de uno de los personajes más cortitos y hermosos de mi vida. Mi tóxica poderosísima Ranastacia. Mi ranita tan especial, cuando empezamos el proyecto me enteré que estaba esperando a mi renacuajit@", escribió, el mes pasado en esta red social.