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Cuando se trata de su bienestar, Carmen Villalobos es capaz de encontrar horas extra en el día. La semana pasada, la actriz compartía cómo es que se ejercita en casa en las ocasiones en las que no puede ir al gimnasio a completar sus rutinas, y ahora nos revela el sacrificio que está dispuesta a hacer para mantenerse en forma y ver los resultados de su esfuerzo.
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“Para los que me preguntan de dónde saco mi energía con mis horarios de trabajo, lo único que les puedo decir es que no es fácil. Es dejar de dormir una hora que, en mi caso, es primordial”, compartió en sus historias de Instagram con una foto desde el gimnasio, en donde se encontraba haciendo ejercicio de fuerza.
La protagonista de Sin senos Sí Hay Paraíso parece muy enfocada mientras cuentas sus repeticiones. Detrás de ella se aprecia la luz de las primeras horas del día, tal como lo confirmó en su publicación. Y es que para lograr llegar a tiempo a sus citas sin dejar de ejercitarse, deja a un lado las horas de sueño matutino.
Carmen aseguró que su motivación es su propio bienestar: “¡Siempre pienso NADIE MÁS LO HACE POR MÍ!”. Eso sí, entiende que así como hace esos sacrificios en la mañana, también hay veces que el descanso es necesario: “Los días que puedo entrenar le meto toda la vibra y cuando no, ¡¡es porque mi cuerpo necesita descanso!!”. Feliz por sus logros, compartió que en esa mañana en particular trabajó por una hora sin parar.
¡En casa también se puede!
Aunque busca el tiempo para ir al gimnasio, su agenda no siempre se lo permite, y hay veces que es más conveniente realizar las rutinas desde su hogar. La originaria de Colombia mostró cómo convierte la sala de su casa en un gym personal con mancuernas, ligas y pelotas con las que se ayuda para completar sus ejercicios.
Las imágenes no sólo son para compartir con el mundo cómo es que acopla el trabajo físico en su agenda, sino también para motivar a sus seguidores a moverse un poco en el día, en especial cuando se tiene un trabajo sedentario.