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Un nuevo triunfo personal se suma a la historia de Alejandra Espinoza quien, después de una ardua preparación física, corrió con éxito el famoso maratón de Chicago. Semanas atrás, la presentadora de TV nos mostraba en sus redes sociales cómo se preparaba para esta nueva hazaña que se suma a la lista de carreras y maratones en los que ha participado tras encontrar una verdadera pasión en el ejercicio; y este fin de semana la dicha aumentó al recibir dos nuevas medallas.
© @alejandraespinozaDesde el sábado por la mañana, Alejandra nos dejó ver cómo antes del maratón practicaba con una carrera de sólo cinco kilómetros. “Calentando motores para en #chicagomarathon. Este fue oficialmente mi primer 5K terminé mi tiempo fue 24 minutos y no puedo estar más feliz 😬 me sirvió como práctica para calar temperatura y saber lo que ocupo para mañana”, describió junto a un get ready with me para después mostrarnos su vista antes y después de correr.
© @alejandraespinozaTal como lo explicó, la carrera le sirvió para saber exactamente cómo sentirse cómoda a la hora de correr el maratón, especialmente en el outfit que llevaría. “Me tocara ir de compras porque el frio y viento está cañón… no por nada le dicen #thewindycity 🥴”, explicó.
© @alejandraespinozaFinalmente llegó el día. El domingo por la mañana, Alejandra estaba lista para correr las 26.2 millas (42 kilómetros) del maratón y con un look azul cielo conquistó esta nueva meta.
© @alejandraespinoza“Una rayita más al tigre”, anotó junto a las fotos en las que posa orgullosa con su medalla al cuello. Si bien no compartió con exactitud el tiempo que hizo para llegar a la meta, su esfuerzo y actitud fueron aplaudidos por sus fans en los comentarios que la llenaron de felicitaciones por seguir adelante con lo que tanto le apasiona.
© @alejandraespinozaEl maratón de Chicago es un triunfo más para la ex Nuestra Belleza Latina, a quien ya la hemos visto correr en maratones importantes como el de París, a donde viajó en abril pasado para participar en el reto deportivo con las hermosas vistas de las calles parisinas de fondo.
© @alejandraespinozaAún emocionada entre la carrera y el maratón, Alejandra Espinoza se tomó un tiempo para responder a sus fans que comparten la misma pasión por correr y a aquellos que empiezan sus entrenamientos. En general se centró en sus esenciales para salir un maratón. “Toma nota 📝 Recuerda… MÁS VALE PREVENIR QUE LAMENTAR ✨”, dijo junto a un clip en el que mostró con qué se prepara para salir a la calle.
© @alejandraespinozaLo primero es la ropa, pues de acuerdo con el clima se viste para no sentirse incómoda mientras se desarrolla la carrera. Los tenis también son importantes, de preferencia unos con los que ya se haya entrenado y recomienda una o dos tallas más grandes por los cambios físicos que suceden a la hora de un maratón. La gorra para evitar los rayos del sol también es esencial, y ella recomienda una de las más ligeras para evitar que las cosas estorben.
© @alejandraespinozaPara muchos, la música es importante y recomienda buenos audífonos así como un reloj inteligente que ayude a monitorear signos vitales y tiempos. La crema Vaselina ayuda a reducir la fricción y por lo tanto las heridas por roces, al guía que ban-aids que en el maratón pueden ser muy necesarias.
© @alejandraespinozaY en cuanto a energía, Alejandra confía en una barra nutritiva acorde a sus necesidades. Todo lo lleva en una bolsa especial que no le estorba al momento de correr.
