,type=downsize)
Fue en octubre del año pasado cuando Gisele Bündchen y Tom Brady sorprendieron al mundo al confirmar su separación y su proceso de divorcio, luego de 13 años juntos y dos hijos en común, rompiendo el corazón de algunos de sus fans que los consideraban como una pareja estable. Desde entonces, Tom y Gisele habían preferido vivir esta etapa de transición bajo completa discreción, por lo que hasta el momento ninguno de los dos había hecho declaraciones al respecto. Sin embargo, en una reciente entrevista, la modelo de origen brasileño ha decidido abrir su corazón para hablar del instante de vida por el que atraviesa, admitiendo que no ha sido nada fácil hacer frente a su proceso de divorcio, especialmente cuando a su alrededor todo está cambiando.
© Getty Images- Los hijos de Tom Brady apoyan a su padre en su último partido sin la presencia de Gisele Bündchen
- Gisele Bündchen desconecta junto a su instructor de defensa personal en Costa Rica tras su separación
Gisele se sincera sobre las consecuencias emocionales de su divorcio
Así lo compartió la hermosa brasileña en una sincera charla que sostuvo con People, en la que con total apertura se refirió a lo complicado que ha sido enfrentar esta nueva etapa de su vida y lo que han significado los meses posteriores a su separación de Tom, la cual se dio en medio de su mudanza de Nueva Inglaterra a Tampa, y se quedaba a cargo de sus dos hijos, además de la preocupación por la salud de sus padres. "Ha sido muy duro para mi familia. Ha sido mucho, en todos los ámbitos de mi vida. Siento que cada vez que llueve, llueve a cántaros. Con todos los diferentes giros y vueltas que da la vida, todo lo que podemos hacer es lo mejor que podemos teniendo en cuenta lo que sucede en nuestro entorno”, compartió la también presentadora.
Para Gisele, la vida a lo largo de estos últimos meses ha sido de subidas y bajadas, así como de sentimientos encontrados. Sin embargo, la modelo ha encontrado en la meditación, el ejercicio diario y el tiempo al aire libre la forma en hacerle frente a todos los desafíos que la vida le ha puesto. “Creo que si no hubiera tenido todas las diferentes herramientas que tengo para apoyarme durante estos momentos, habría sido muy difícil. Creo que todos podemos identificarnos con eso, porque todos hemos pasado por las montañas rusas de la vida”, agregó.
© Getty Images- Tom Brady aclara sus prioridades tras separarse de Gisele Bündchen
Los cambios que ha hecho en su vida a raíz de su divorcio
Ha sido en esa búsqueda de su paz mental y su bienestar general, que la modelo ha decidido disminuir considerablemente su consumo de alcohol, algo que sin duda ha tenido un impacto completamente positivo en su vida, especialmente ahora que ha rebasado los 40 años. Y es que según explicó, el mantenerse lejos del alcohol ha aumentado su claridad y agudeza, algo por lo que se siente sumamente agradecida, pues al ser una persona que le exige mucho a su cuerpo, sustancias como el alcohol y la cafeína pueden acumularse y obstaculizar su buen funcionamiento o su rendimiento. “Está socialmente aceptado tomar una copa de vino. Y la gente incluso dice: ‘Oh, es saludable para ti’. Bueno, para mí no es saludable”, explicó. “Si quieres pedirle a tu cuerpo lo que yo le pido a mi cuerpo, que es mucho, no puedo estar tomando todas estas cosas (alcohol, cafeína) porque se suman”, señaló.
En ese mismo sentido, Gisele ahondó en el tema de la meditación, asegurando que gracias a esta práctica ha podido ser más analítica respecto a sus sentimientos y así poder trabajar en ellas y cambiar todo aquello que no le hace bien y poder sentirse bien con ella misma, y así ser una mejor versión para todos a los que ama. “Cuando te sientes bien, eres una mejor madre, eres una mejor amiga, estás más tranquila, eres más paciente, eres más cariñosa”, argumentó. “Nadie lo va a hacer por ti”, agregó. “La única persona que tomará esas decisiones eres tú. Porque, en última instancia, eres la primera persona que se verá afectada por ello. Pero claro, son tus hijos, es tu marido, es tu familia. Primero tienes que ponerte la máscara de oxígeno”.
© Getty Images
