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Alejandra Espinoza encontró en el deporte una gran motivación. A la ex Nuestra Belleza Latina le encanta salir a correr, una actividad que la ha llevado a recorrer lugares increíbles y a fijarse nuevas metas. En Navidad, su esposo, Aníbal Marrero; y su hijo, Matteo le obsequiaron un certificado de inscripción para el maratón de París, algo que la puso muy contenta y que la inspiró a prepararse desde ahora, mostrando su tonificado abdomen.
© @alejandraespinoza“El sábado me tocó correr 11 millas (17.7 kilómetros) 💪”, contó junto a un par de fotos en las que presumió su figura. El abdomen marcado y lo delgada que luce llamó la atención de sus seguidores, quienes la elogiaron por lo bien que luce, además de que motivó a muchos a seguir con sus propósitos de Año Nuevo, en especial aquellos que están relacionados con la pérdida de peso y la actividad física.
Su publicación no pasó desapercibida. Su figura no sólo muestra el ejercicio que ha estado haciendo, sino la disciplina y dieta que lleva para lograr su objetivo en próximo 2 de abril, fecha en la que viajará a París para esta carrera.
“Estoy muy emocionada. Me fascina correr, desde siempre, desde la primaria siempre estuve en competencias en Tijuana. Siempre he tenido una pasión por correr, solo lo hago por divertirme. Hace 3 años y medio lo agarré como un hábito”, revelaba en Navidad, luego de recibir este increíble obsequio de su familia.
© @alejandraespinozaEl de París no es el único maratón que desea correr, su entrenamiento también está pensado para competir en el maratón de Boston y Nueva York, para los que calificaría al hacer un buen tiempo en tierras francesas.
Los consejos de Alejandra Espinoza a la hora de entrenar
Ale sabe que así como ella, hay muchas personas que se están preparando para un maratón o medio; lo que requiere una gran disciplina y mucho enfoque para llegar a la meta. Por ello es que compartió un par de consejos con sus seguidores, para que todos disfruten de esa experiencia no importa en qué parte del mundo se encuentren corriendo.
“Nota importante… si vas a correr un maratón o un medio maratón NO te olvides de entrenar la mentalidad así como entrenas la fuerza ¡¡y la resistencia ahhh!!”.
© @alejandraespinozaY como se trata de divertirse con un hobby recreativo que te llene de energía y felicidad, Ale agregó otro consejo que para muchos podría hacer la gran diferencia: “También hay que preparar un buen playlist 🎧”. El ejemplo lo pone ella con los audífonos de diadema que llevó en este entrenamiento a la orilla de la playa, con el sol acariciando su piel y la mente fija en seguir adelante, pero sin dejar de escuchar a su cuerpo.
