‘Chiqui’ Delgado comparte sus mejores consejos para hacer frente al aislamiento

A través de su perfil, donde tiene más de 4.5 millones de followers, ‘Chiqui’ recomendó algunas actividades que sirven para sobrellevar la cuarentena, tales como meditar, hacer ejercicio en casa y por supuesto, a dar cariño a los seres queridos.

“Respirar ayuda, la buena vibra ayuda, contar tus bendiciones ayuda, abrazar a tus hijos ayuda, la meditación y la oración ayudan, ayudar a otros ayuda, quemar calorías ayuda, comer chocolate ayuda, salir a la ventana y sentir el aire y el sol ayudan, y al final, creo que la gran lección será reconocer que somos una sola humanidad y que mientras más ayudas al de al lado, más te ayudas tú”.

Estar todo el día en casa no significa que no se pueda comer sanamente. Para ‘Chiqui’ Delgado, esta cuarentena es una gran oportunidad para fortalecer el sistema inmune. La presentadora venezolana tiene su ebook con recetas de jugos súper sanos de su sitio web, el cual está dedicado al bienestar.

De hecho, ‘Chiqui’ está tan comprometida con el bienestar de los demás, que está ofreciendo sin costo el libro con las mejores recetas de jugos y batidos nutritivos.

‘Chiqui’ no ha dejado de insistir a sus seguidores que, si no tienen a qué salir a las calles, que se queden en sus casas, pues de esa forma se pueden evitar los contagios. La venezolana es una fiel promotora de la iniciativa #Yomequedoencasa , la cual busca detener la expansión del Coronavirus.

“A excepcion de ese puñado de héroes que estan arriesgando sus vidas por nosotros en hospitales y centros de salud, y aquellos trabajadores de establecimientos esenciales así como mis valientes colegas que estan frente y detrás de las cámaras, informando, entreteniendo, TODOS deberiamos estar en autocuarentena, por ti , por tu familia, por el vecino, por la gente que amas, estamos juntos en esto y el sentido de COMUNIDAD nos debe mover ahora más que nunca #quedateencasa #yomequedoencasa”, escribió ‘Chiqui’ junto a esta imagen.

Justo cuando su pareja Jorge Ramos estaba en la incertidumbre sobre un posible contagio por el COVID-19, ‘Chiqui’ compartió una reflexión en la que hacía un llamado a mantener la calma.

“En estos tiempos tan confusos que vivimos, encontrar esa sensación de calma es tarea dificil, pero quizá ese sea el aprendizaje, lograr estar más con nosotros y conectar de nuevas maneras, hasta llegar a ese lugar en ti donde tienes la certeza de que ¡todo va a estar bien! ¡Tiempo de cuidarte y cuidarlos a todos!”.

Para ‘Chiqui’, España se ha convertido en uno de los lugares más especiales, pues fue en ese país donde le dio un giro a su carrera actoral al participar en la filmación de la serie Alta mar (Netflix) . La actriz compartió una foto en uno de los lugares más emblemáticos de la capital española. “Volveremos muy pronto a sonreir juntos #madrid, enviándole todo mi amor y fuerza a tanta gente querida en España #españaenmicorazon”.

‘Chiqui’ también compartió una imagen tomada hace poco en Italia con la cual envió un mensaje de solidaridad a todos los italianos: “Hace apenas 2 meses en un país lleno de belleza y de gente única #forzaitalia #seineimiocuore”.

Sin duda, no hay mejor manera para aprovechar la cuarentena que estar al lado de los seres queridos, y eso bien lo sabe ‘Chiqui’, quien estará al lado de Jorge Ramos, con quien tiene una relación desde 2011.

‘Chiqui’ también ha podido disfrutar de la compañía de sus hijas Marielena Dávila y la pequeña Carlota Valentina, de nueve años, quien vive con ella en Miami.

Aunque no está claro cuánto durará el aislamiento, ‘Chiqui’ se mantiene positiva y al lado de los suyos.